Wer sich durch Escaping Gravity nicht von seinen Problemen lösen kann, sollte Shake 'N Stire probieren.

Wie der Name schon suggeriert, schütteln und rühren wir uns aus der Grundstellung über die Tanzfläche.

Das Übungsziel ist erreicht, wenn die ZpM (Zuckungen pro Minute) den BpM angepaßt sind.